어떤 사람들은 파트너가 요구하는 것을 주장할 수도 있습니다. 이혼 ‘갑자기 나온’ 일이지만 현실은 상황이 내리막길로 가고 있다는 여러 징후를 놓쳤을 가능성이 있다는 것입니다.
이러한 인식 부족 자체가 문제의 일부무지는 행복하지만, 상대방에게는 대개 정반대입니다. 상대방의 필요에 대해 눈을 감는 것처럼 느낄 수 있습니다.
레오 톨스토이(Leo Tolstoy)에 따르면, ‘행복한 결혼 생활에서 중요한 것은 서로 얼마나 잘 어울리는가가 아니라 서로 맞지 않는 부분을 어떻게 대처하느냐입니다.’
이는 무엇이 잘못되었는지 인식하여 협력하여 문제를 바로잡을 수 있음을 의미합니다.
창립자로서 쉬운 온라인 이혼결혼 파탄에 관한 여러 책의 저자이자 제임스 브라이언(James Brien)은 수많은 커플이 각자의 길을 가는 것을 보았습니다.
여기서 그는 6가지를 공유합니다. 문제를 알리는 위험 신호 당신의 관계를 위해 – 그리고 당신이 헤어질 예정이라는 것을 의미할 수도 있습니다.
의사소통이 중단됨
James는 이것이 결혼 파탄의 초기 단계 중 하나라고 말하면서 커플에게 다음과 같이 권합니다. ‘더 이상 서로의 하루에 대해 묻지 않고 응답을 듣지 않는다면 왜 그럴 수 있는지 생각해 보십시오.’
‘견고한 결혼 생활은 마음을 열고 이야기를 나누는 능력을 바탕으로 이루어집니다.’라고 그는 계속 말합니다. ‘이것이 미끄러지기 시작하면 신속하게 상황을 정상으로 되돌리는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 의사소통이 부족하면 감정적으로 단절되기 시작할 수 있기 때문입니다.’
‘의 고트만 이론을 살펴보세요.놓친 입찰‘는 파트너가 보고 듣는 느낌의 중요성을 더 자세히 설명합니다.
따뜻함과 사랑이 사라지기 시작해요
적대감과 부정성이 상호 작용을 약화시키는 것은 모든 것이 좋지 않다는 확실한 신호라고 James는 경고합니다.
그는 이렇게 설명합니다. ‘한때 상호 존중이 있었지만 이제는 대화할 때마다 냉소와 눈 굴림이 나타난다면 상담사와 문제를 논의해야 할 때일 것입니다.’
지원이 부족하다
건강한 결혼 생활은 팀으로 일하는 것을 의미하지만, 한 파트너가 육아와 같은 실질적인 업무를 대부분 맡거나 정서적 지원을 찾기 위해 애쓰는 경우에는 그렇지 않은 경우가 많습니다.
James는 ‘커플은 자신의 필요가 충족되는 것처럼 느껴야 합니다.’라고 말합니다. ‘당신은 모든 집안일을 하고 있고 다른 사람은 아무것도 하지 않고 앉아 있는 것처럼 느껴진다면, 이때 분노가 스며들 수 있습니다.’
원한은 관계를 파괴하는 존재이기 때문에 그는 관계가 발전하는 데 필요한 것이 무엇인지에 대해 솔직한 토론을 하고, 서로에게 변화를 줄 시간을 주어야 한다고 조언합니다. 감정이 곪도록 방치하거나 파트너가 마음을 읽을 것이라고 기대하지 마십시오. .
친밀감이 사라지고 있어요
친밀하다는 것이 반드시 시트 사이에 들어가는 것을 의미하는 것은 아닙니다.
‘소파에서 손을 잡고 포옹을 즐기는 것은 다른 결혼 활동보다 더 친밀할 수 있습니다’라고 James는 말합니다. ‘관계에서 친밀해지는 데에는 ‘정상’이란 없습니다.’
하지만, 정상적이지 않은 경우 너 시간이 지남에 따라 변화하므로 무시해야 할 것이 아니며 ‘귀하의 요구 사항에 대해 파트너와 이야기하고 연결을 다시 설정하는 것이 중요합니다.’
넌 계획 세우는 걸 그만둬
James는 ‘행복한 커플은 일반적으로 큰 여행 계획이든 은퇴 꿈이든 미래에 대한 열망을 공유합니다.’라고 말합니다.
하지만 함께 있는 미래가 없을 것 같으면 둘 중 한 명 또는 둘 다 스스로 계획을 세우거나 다른 파트너가 그 일에 참여하지 않는 것처럼 인생 사건에 대해 이야기하기 시작할 수도 있습니다. .
이러한 경우에는 목표가 여전히 일치하는지, 그리고 거기서부터 나아가는지 고려해 볼 가치가 있습니다.
새로운 삶을 꿈꾸는 당신
코미디언 다니엘 슬로스(Daniel Sloss)는 수천 개의 관계가 끝난 것에 대한 비난 그가 커플들에게 이 질문을 던진 후: 당신과 함께 있는 사람이 정말로 당신의 삶을 완성합니까, 아니면 당신은 단지 혼자가 되는 것을 두려워합니까?
그의 스탠드업 스페셜 직소(Jigsaw)에서 그는 한 관계에서 여자 친구가 세상을 떠나는 것을 상상하기 시작했고, 그로 인해 자유로워지면서도 그녀와 헤어질 필요는 없다는 것을 확신하게 되었다고 말했습니다.
극단적인 예처럼 들리지만, 관계가 어려움을 겪을 때 새로운 삶에 대한 어두운 환상은 드문 일이 아닙니다.
‘결혼 생활에 문제가 생기면 다른 선택지를 찾아보고 싶은 유혹이 생길 수 있습니다’라고 제임스는 말합니다. ‘다른 제품이 무엇인지 끊임없이 생각하고 있다면 상황이 잘못된 방향으로 가고 있다는 강력한 신호입니다.’
이 중 어느 것도 상황을 구제할 수 없다는 의미는 아니지만 그렇게 하려면 노력을 기울여야 합니다. 결혼 상담, 자조 등 함께 직면한 문제를 해결함으로써 갑작스러운 이혼을 피할 수 있기를 바랍니다.
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