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트럼프의 체력 비결: 당선인이 건강을 유지하는 방법은 다음과 같습니다.

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도널드 트럼프의 대통령 재선은 그의 건강과 체력에 초점을 맞췄습니다.

역대 대통령들은 집권 기간 동안 빠르게 늙어가는 것처럼 보였지만, 전문가들은 트럼프 대통령이 높은 수준의 노령화를 유지하고 있다고 말합니다. 에너지와 활력 그가 대통령에 당선된 지 8년 만이다.

트럼프는 2024년 3월 중순 지명부터 11월 5일 선거까지 최소 120번의 집회, 시청, 캠페인 행사를 주재했습니다.

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“그가 7개월 동안 120개의 행사에 참석했다는 사실은 트럼프가 정신적으로나 육체적으로 엄청난 양의 체력을 가지고 있다는 증거입니다.” 플로리다의 신경외과 의사이자 브렛 오스본 박사입니다. 장수 전문가는 Fox News Digital에 말했습니다.

지난해 11월부터 트럼프 대통령은 전반적인 건강 당선인이 자신의 트루스 소셜(Truth Social) 계정에 게시한 주치의가 쓴 편지에 따르면 “훌륭하다”고 합니다.

이번 주 도널드 트럼프의 대통령 재선은 그의 건강과 체력에 초점을 맞췄습니다. (게티 이미지)

뉴저지 모리스타운 메디컬 센터의 브루스 아론월드 박사는 서한에서 트럼프 대통령의 신체검사는 “정상 범위 내에 있었고” 인지검사는 “예외적”이었다고 썼다.

이어 “지속적인 예방관리와 관리를 통해 앞으로도 건강한 모습을 이어갈 것”이라고 덧붙였다. 활동적인 라이프 스타일 앞으로 몇 년 동안.”

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당선인은 또한 10월 26일 ‘The Joe Rogan Experience’ 팟캐스트에 출연하여 자신의 건강에 대해 언급했습니다.

“어쩜 그렇게 건강해요?” 로건은 트럼프에게 직접 물었다.

도널드 트럼프 2016년 vs 2024년

도널드 트럼프의 사진은 2016년(왼쪽)과 2024년(오른쪽)입니다. 지난해 11월 현재 당선인의 주치의가 작성한 편지에 따르면 당선인의 전반적인 건강 상태는 ‘매우 좋음’으로 평가됐다. (David Hume Kennerly/James Devaney; GC 이미지/게티 이미지)

트럼프 대통령은 자신의 건강이 ‘유전적’ 덕분이라고 말했다. 자신의 부모도 건강했다는 점을 지적했다.

당선인은 또한 자신의 골프에 대한 사랑이 자신의 성장에 도움이 되었다고 인정했습니다. 건강과 체력 — 특히 게임에 집중할 수 있는 정신적 자극과 함께 야외 활동에서 제공되는 “좋고 신선한 공기”.

라이프 스타일 대 유전학

오스본은 트럼프의 노화 과정을 미국의 렌즈를 통해 보는 것이 “매혹적”이라고 말했다. 유전학과 생활방식.

트럼프 대통령을 치료하거나 검사한 적이 없는 오스본은 폭스뉴스와의 인터뷰에서 “노화의 약 75%는 생활방식과 환경에 의해, 25%는 유전에 의해 좌우되는 것으로 연구 결과에 따르면 두 가지 요인이 모두 노화에 영향을 미친다는 것은 잘 알려져 있다”고 말했다. 디지털.

“연구에 따르면 노화의 약 75%는 생활방식과 환경에 의해 좌우되고, 25%는 유전에 의해 좌우되는 것으로 나타났습니다.”

“이 균형은 라이프 스타일 선택잠재적인 유전적 이점을 가진 사람들에게도 마찬가지입니다.”

트럼프 대통령은 패스트푸드와 탄산음료 섭취에 대해서는 공개적으로 밝혔지만, 담배를 피우거나 술을 마시지는 않는다고 밝혔습니다.

“피하는 중 술과 담배 — 다양한 건강 문제의 주요 원인 — 심혈관 및 인지 건강에 도움이 될 가능성이 높습니다.”라고 Osborn은 말했습니다.

트럼프 플로리다 연설

도널드 트럼프 대통령 당선인이 11월 6일 수요일 플로리다주 웨스트팜비치에서 열린 선거 야간 감시 파티에서 사진을 찍고 있다. (AP/알렉스 브랜든)

의사는 당선인의 골프 여행이 노년기에 접어드는 심장과 근육 건강에 필수적인 규칙적인 야외 운동을 제공한다고 거듭 강조했습니다.

술과 담배를 피하는 것 외에도 오스본은 트럼프가 건강과 체력 그의 높은 수준의 사회적 상호 작용.

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“그는 가족 및 친구들과 긴밀한 관계를 유지하고 빡빡하고 힘든 일정을 유지합니다”라고 Osborn은 말했습니다.

“사회적 참여와 정신적 자극은 치매 위험 감소와 밀접한 관련이 있으며 트럼프의 엄격한 일상 생활은 그의 인지 건강을 뒷받침할 가능성이 높습니다.”

마음의 힘

Marc Siegel 박사, 의과대학 임상교수 NYU 랑고네 헬스 Fox News의 선임 의료 분석가는 당선인의 인지 건강 수준이 매우 높다고 말했습니다.

시겔은 폭스뉴스디지털과의 인터뷰에서 “그를 조사해 본 적은 없지만 이전에 두 번 인터뷰한 결과 그가 매우 몰입도가 높고 인지적으로 발전한 것으로 나타났다”며 “트럼프가 여러 가지 인지 테스트를 받았다”고 덧붙였다.

오바마 대통령 당선 전과 후

버락 오바마의 사진은 2008년(왼쪽)과 임기 말인 2016년(오른쪽)이다. 전직 대통령들은 집권 기간 동안 급속도로 늙어가는 것처럼 보였지만, 전문가들은 트럼프 대통령이 백악관에 당선된 지 8년이 지난 지금도 높은 수준의 에너지와 활력을 유지하고 있다고 말합니다. (Ralf-Finn Hestoft/Corbis/Samuel Corum; Anadolu Agency/Getty Images)

Siegel은 “첫 임기 동안 그의 의사인 Sean Conley와 여러 차례 이야기를 나눴는데, 그는 그가 정신적으로나 육체적으로 매우 건강하다고 말했습니다.”라고 말했습니다.

“그를 잘 아는 많은 사람들이 나에게 그렇게 말해요.”

의사는 또한 트럼프 대통령이 “고급 대본이나 프롬프터 없이 즉석에서 여러 번 연설했다”고 지적했습니다.

트럼프의 생존은 그의 두뇌에 총알이 근접한 점을 감안할 때 ‘기적’이었다고 의사는 말합니다.

오스본은 트럼프 대통령이 준비 없이 질문을 던졌다는 점을 언급하며 “그의 높은 수준의 인지 기능과 정신적 강인함에 대한 건전한 증거”라고 지적했습니다.

당선인의 인지 능력 저하에 대한 주장에 대해 오스본은 이를 “근거가 없다”고 말했다.

“트럼프의 인지 기능은 훨씬 더 젊은 사람들의 인지 기능과 맞먹으며, 그의 체력은 고에너지 일정을 관리하는 능력에서 분명하게 드러납니다.”

“트럼프의 인지 기능은 훨씬 젊은 개인의 인지 기능과 맞먹으며, 그의 체력은 고에너지 일정을 관리하는 능력에서 분명합니다. 하루에 5개 주에서 5번의 집회를 생각해보세요!”

오스본은 “이러한 업적은 그의 정신적, 육체적 회복력에 대한 증거이며 나이는 숫자에 불과할 수 있다는 것을 보여줍니다.”라고 덧붙였습니다.

‘자신감이 강하다’

맨해튼의 심리치료사인 조나단 앨퍼트는 트럼프의 ‘강한 자아감’도 그의 체력에 기여할 수 있다고 말했다. (그는 그를 조사하지 않았습니다.)

“번창하는 경향이 있고 건강하세요 바로 그 사람들이다 긍정적인 생각을 유지하라 앨퍼트는 Fox News Digital과의 인터뷰에서 “도널드 트럼프가 이러한 특성을 구현한다는 것은 의심의 여지가 없습니다”라고 말했습니다.

조지 부시 대통령직 전후

조지 W. 부시의 사진은 2000년(왼쪽)과 2008년 백악관 임기 말기(오른쪽)이다. (KAREN BLEIER/AFP; MANDEL AND/AFP/Getty Images)

“우리는 그가 기소, 암살 시도, 격렬한 비판, 대중의 조사 등 매우 스트레스가 많은 상황에 직면하는 것을 보았습니다. 그럼에도 불구하고 그는 자신에 대한 강한 믿음을 유지하고 자신의 신념을 고수하는 것 같습니다.”

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강한 목적의식, 사회적 참여, 공동체 의식을 갖는 것도 좋은 결과를 낳습니다. 건강과 장수알퍼트가 추가되었습니다.

“장애물과 역경을 통제할 수 있다고 느끼는 환자들은 인내하는 경향이 있는 반면, 부정적이고 사건을 통제할 수 없다고 느끼는 환자들은 잘 견디지 못합니다.”

의사들은 생활 방식 선택이 트럼프의 건강에 큰 역할을 한다는 데 동의했습니다.

총에 맞은 트럼프

트럼프 대통령은 지난 7월 펜실베이니아주 버틀러에서 암살 시도에서 살아남은 후 군중을 향해 주먹을 치켜들고 ‘싸움’을 외친 것으로 유명하다. (애나 머니메이커/게티 이미지)

“영양이 부족하고 높은 스트레스활동이 없고 사회적 상호 작용이 부족하면 노화가 가속화될 수 있습니다.”라고 Osborn은 요약했습니다.

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“흡연과 음주를 피하고 신체 활동을 유지하며 사회적 참여를 유지하려는 트럼프 대통령의 선택은 흡연과 음주의 영향을 상쇄하는 데 도움이 됩니다. 그의 식단.”

“그리고 솔직하게 말해서 가끔 맥도날드를 즐기지 않는 사람이 누가 있겠습니까?”

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Fox News Digital은 Bruce Aronwold 박사와 트럼프 대표에게 연락하여 논평을 요청했습니다.



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