고마워요, 목!
269달러짜리 전기 장치를 벽에 대고 누르는 행위 미주신경 목에 있는 것이 좋은 느낌과 뛰어난 잠의 비결일 수도 있습니다.
이식형 미주신경 자극(VNS) 장치, $50,000의 비용이 들 수 있습니다.가지다 오랫동안 사용되어 왔습니다 간질, 우울증, 뇌졸중을 치료합니다. 그 이유는 신체에서 가장 긴 뇌신경인 미주신경을 자극하면 뇌 활동을 조절하고 염증을 줄이며 신경계를 진정시키는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.
이제 새로운 비침습적 VNS 장치는 적은 비용으로 단 몇 분 만에 스트레스를 완화하고 집중력을 강화하며 수면의 질을 향상시킬 것을 약속합니다. 그러나 과학자들은 다음과 같이 경고한다. 더 많은 연구가 필요하다 이러한 상용 도구의 효율성과 잠재적인 적용을 완전히 이해합니다.
“과학은 아직 초기 단계입니다.” 티미르 다타Feinstein 의학 연구 연구소의 생체 전자 의학 연구소의 조교수는 The Post에 말했습니다.
이 최신 유행 치료법에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다. 83억 달러 규모의 신경 자극 시장.
미주신경 자극이란 무엇입니까?
Datta는 미주 신경을 뇌에서 장까지 뻗어 있는 섬유 다발로 설명합니다.
미주신경은 신경의 중요한 구성요소이다. 부교감신경계주로 신체의 이완 반응과 호흡, 심박수 및 소화와 같은 비자발적 활동을 담당합니다.
미주신경에 전기 자극을 보내는 것은 뇌의 신경전달물질 수준에 영향을 미칠 수 있습니다. 노르에피네프린 그리고 세로토닌잠재적으로 기분이 좋아집니다. VNS가 호출되었습니다. “뇌를 위한 맥박 조정기”.
“미주신경 자극은 스트레스가 많은 생리적 상태에서 벗어나게 해줍니다. 이를 통해 신진대사가 더욱 안정되고 건강한 상태가 됩니다.” Dr. Peter Staats — 최고 의료 책임자 찾다휴대용 VNS 장치 2022년에 출시된 — The Post에 말했습니다.
장치는 어떻게 작동합니까?
외과적으로 이식된 VNS 장치는 규칙적인 간격으로 뇌간에 약하고 짧은 전기 펄스를 발사하도록 프로그래밍되어 있습니다. 마치 5분마다.
트루바가는 사용을 권장합니다 하루에 두 번, 각 세션은 2분 동안 지속됩니다. 펄스토웨어러블 장치는 “스트레스를 줄이는 데 단 4분”이면 충분합니다. 매일 2~3회 세션 조언을 받다 최적의 결과를 위해.
이식형 VNS와 휴대용 VNS 사이에는 다른 주요 차이점이 있습니다.
“이식 가능한 장치가 신경에 바로 닿기 때문에 미주 신경에 어떤 영향을 미칠 것이라는 것을 거의 확신할 수 있습니다.”라고 Datta는 설명했습니다.
비침습적 장치에는 “그 사이에 많은 다른 조직이 있습니다”라고 그는 계속했습니다. “분명히 자극기와 신경 사이에 피부, 기타 조직, 근육, 지방이 있을 수 있으므로 자극기가 신경과 연결되는 방식은 잘 알려져 있지 않습니다.”
가격과 잠재적인 단점도 다양합니다.
“이식된 장치의 비용은 약 $50,000이며 상당한 위험이 있습니다. 말을 할 수 있게 해주는 반회후두신경(반회후두신경)이 손상될 위험이 있으며, 손상되면 쉰 목소리를 낼 수 있습니다.”라고 Staats는 말했습니다. “비침투성(가젯)을 사용하면 위험이 매우 낮고 상대적으로 저렴합니다.”
350개 찾기2분짜리 자극 세션 350개를 허용하며 소매 가격은 299달러입니다. 무제한 세션 및 기타 기능을 자랑하는 Truvaga Plus는 비용 $499.
펄스토의 가격은 269달러입니다. 프리미엄 구독 패키지맞춤형 프로그램이 포함된 프로그램은 별도로 판매됩니다.
비침습적 장치의 부작용 피부 자극, 가벼운 두통, 목 불편함, 따끔거림, 현기증, 메스꺼움 등이 포함됩니다.
얼마나 효과적인가요?
미국 식품의약청 첫 번째 VNS 장치 승인1997년 발작 치료를 위해 이식된 펄스 발생기. 그 이후로 FDA는 다음과 같은 문제를 해결하기 위해 비침습적 장치를 승인했습니다. 군집성 두통 그리고 코로나19로 인한 호흡 곤란.
잠재적인 용도에 대한 연구 휴대용 장치에 대한 내용은 계속됩니다.
Staats는 “수면, 불안, 중독, 편두통, 군발성 두통, 외상후 스트레스 장애와 같은 장애를 살펴보면 이러한 치료법에 대한 대부분의 연구는 비침습적 접근법을 사용하고 있습니다.”라고 말했습니다.
그는 이러한 상태를 치료하기 위해 약물을 복용하는 것보다 VNS를 수행하는 것이 “아마도 훨씬 더 안전할 것”이라고 말했습니다.
Datta는 의사가 특별히 권장하지 않는 한 VNS 장치를 구입하기 전에 “과학이 조금 더 발전할 때까지” 기다릴 것을 제안합니다.
비침습적 VNS가 작동하려면 미주 신경을 찾아야 합니다. 찾지 못하면 자극을 주지 못하고 그러면 값비싼 문진을 받게 된다. VNS 판매자가 도움을 제공합니다 어려움을 겪는 사람들에게.
먼저 목의 양쪽을 만져보고, 부딪히고, 부딪히고, 부딪히는지 확인하십시오. 경동맥. 미주신경은 경동맥과 평행하게 흐릅니다. 그런 다음 장치를 적용하기 전에 목 피부에 스프레이 또는 젤을 바르십시오.
미주신경을 자극하는 대체 방법
이러한 자극제는 모든 사람을 위한 것이 아닙니다. Staats는 Truvaga가 다음과 같은 사람들에게 적합하지 않을 수 있다고 말했습니다. 제세동기 맥박 조정기.
Staats는 “아직 심장박동기와 어떤 상호작용도 본 적이 없지만 그것이 나를 밤잠 못 들게 만든다”고 말했다. 그는 “어떤 식으로든 심장 박동기가 있는 심장의 센서가 부정맥으로 인식하고 환자에게 충격을 주는 전기장이 생성될 것”이라고 우려하고 있습니다. 우리는 그런 일이 일어나는 것을 본 적이 없지만 그것이 제가 걱정하는 것입니다.”
VNS를 시도할 준비가 되지 않았거나 조언을 받지 못한 사람들의 경우, 큰 노래, 흥얼거림, 노래 부르기, 물 양치질, 배에서 천천히 심호흡하기, 요가 연습 등을 통해 미주 신경을 활성화할 수 있습니다. 찬물에 담그기 그리고 마사지 받음.
