Ashley O’Driscoll이 아침에 침대에서 일어나 가장 먼저 하는 일은 화장실로 가서 체중계 위에 서서 휴대폰에 체중을 주의 깊게 기록하는 것입니다.
하루 종일, 한 아이의 엄마는 자신이 먹는 모든 것의 칼로리를 기록할 것입니다. 이는 수년간의 체중 증가와 감소로 인해 몸집이 절반으로 줄어든 습관입니다.
더블린 출신의 애쉴리는 많은 여성들과 비슷한 사연을 갖고 있습니다. 그녀는 성인 생활 대부분 동안 12사이즈를 유지했고, 16년 전에 출산을 했으며 아기 전 몸무게로 돌아가려고 애썼습니다. 수년에 걸쳐 그녀는 ‘더 많이 움직이고 덜 먹어라‘날씬해지기 위한 노력은 실패했습니다.
가장 무거웠을 때 Ashley는 키가 5’11, 키가 22이고 비만이고 불행했습니다.
‘사소한 일에도 살이 찌게 됩니다. 내가 무슨 일을 하든, 나는 그것을 내려놓고 유지할 수 없었습니다.’라고 그녀는 말합니다. 지하철.
애슐리의 사이즈 그녀의 자신감에 영향을 미쳤다 그리고 그녀는 일하러 가거나, 학교에 가거나, 슈퍼마켓에 가기 위해서만 집을 떠났습니다. 심지어 영화관에 가는 단순한 여행이라도 그녀의 가장 친한 친구에게 과도한 구걸을 해야 할 것입니다.
‘정말 기분이 나빴어요. 나는 거의 40살이고 체중 때문에 계속 고립되어 있었기 때문에 30대를 살지 못했습니다.’라고 Ashley(38세)는 말합니다.
수년간 실패한 다이어트와 운동 요법으로 인해 Ashley는 작년 초 의사에게 도움을 요청했습니다. 위 수술 5년의 대기자 명단이 있었습니다. 그래서 체중 감량을 위한 마지막 시도로 Ashley는 다음과 같은 노력을 하기로 결정했습니다. 오젬픽.
오젬픽세마글루타이드라고도 알려진 이 약물은 GLP-1 호르몬을 모방하여 사람들이 포만감을 느끼고 배고픔을 덜 느끼게 하는 당뇨병 치료에 사용되는 약물입니다.
효과가 있을 것이라고 예상하지 못한 Ashley(38세)는 의사로부터 처방전을 받고 약국에서 첫 번째 약을 받아 집으로 가져가 복부에 주사했습니다. 두통과 메스꺼움 등의 가벼운 부작용에도 불구하고 첫 주 안에 체중이 감소하기 시작했습니다.
‘정말 좋았어요. 소리가 매우 빠르게 들리기 시작했고 ‘음식 소음’이 사라지는 것을 발견했습니다.’라고 그녀는 기억합니다.
‘다음 식사와 무엇을 먹을지 끊임없이 생각하지 않습니다. 식욕을 감소시키고 오랫동안 포만감을 느끼게 합니다.
‘Ozempic에서는 아침에 죽과 꿀을 먹고 나서 6시간 동안은 아무것도 먹지 않을 수도 있습니다. 나는 점심으로 수프나 아주 작은 것을 먹은 다음 간단한 저녁을 먹곤 했습니다.
‘그 숫자가 저울에 내려지는 것을 보는 것은 놀라운 일이었습니다. 그리고 체중을 더 많이 감량할수록 더 많은 활동을 할 수 있게 되었습니다. 그래서 걷고, 달리고, 역도를 했는데 정말 도움이 됐어요. 10대 때는 운동을 많이 했기 때문에 기분이 좋았어요. 하지만 그 이후에는 숨이 가빠지지 않고 위층으로 걷지 못한 채 성인 생활의 대부분을 보냈어요.’
매주 주사를 맞으면서 식욕이 억제되면서 작년 봄에 Ashley는 몸무게의 거의 절반에 해당하는 12스톤을 감량했고 몇 년 만에 처음으로 청바지를 입었습니다. 그녀는 스스로에게 동기를 부여했습니다. 소셜 미디어에 대한 도전 7일 동안 매일 10,000보 이상 걷는 것입니다.
‘Ozempic은 내 인생을 완전히 바꿔 놓았습니다. 나는 육체적으로나 정신적으로나 완전히 다른 사람이다”라고 그녀는 말했다. 그러나 Ashley는 체중이 감소한 것에 대해 매우 기뻐했지만, 남은 것에 대해 실망했습니다.
‘과체중이었을 때는 엉덩이도 크고 가슴도 꽤 컸어요. 이제 내 엉덩이와 가슴은 말 그대로 사라졌습니다. 지금 거기엔 아무것도 없어요. 가슴 조직보다 피부가 더 많고 스포츠 브라만 입어요. 나는 완전히 평평하다. 사실, 그들은 실제로 내 무릎까지 내려왔습니다. 그것은 모두 피부입니다. ‘라고 그녀는 설명합니다.
Ashley는 또한 팔, 허벅지, 배에 처진 피부가 남아있어 여전히 불안감을 느낍니다. 그녀는 ‘비키니를 입으면 죽은 것처럼 보이지 않을 것’이라고 그녀는 말합니다.
‘그 정도의 체중을 감량하면서도 피부가 처지지 않을 수 있는 방법은 없습니다. 그것은 불가피하다. 대신 바디슈트나 입는 옷으로 잘 숨깁니다.”라고 Ashley는 설명합니다. ‘내가 그것을 제거한다면 아마도 그것만으로도 7파운드를 더 잃을 것이라고 생각합니다. 끔찍해요. 하지만 난 그럴 여유가 없었어요.’
‘내가 가진 몸을 얻기 위해 너무 열심히 일했기 때문에 그것을 자랑하고 싶다고 생각할 수도 있지만 그 처지고 늘어진 피부를 모두 볼 필요는 없습니다. 별로 좋지 않아요.’
작년 여름, Ashley는 Ozempic 복용을 중단하기 6개월 전 담석에 걸렸지만 약을 비난하지는 않았습니다. 급속한 체중 감소로 인해 신체가 지방을 대사하게 되는데, 이는 간이 담즙으로 여분의 콜레스테롤을 방출하여 담석을 유발한다는 것을 의미합니다. 애슐리는 지난해 7월 담낭을 제거한 뒤 아직 회복 중이지만 체중 감량에 비해 ‘적은 대가’라고 느꼈다. 특히 지난해 11월까지 그녀는 목표 체중인 65kg을 달성했는데, 이는 10돌이 조금 넘는 수준이다.
그러나 정리해고로 인해 Ashley는 더 이상 약값으로 한 달에 147파운드를 지출할 여유가 없다는 것을 알게 되었습니다.
주사를 멈추자마자 배고픔이 다시 찾아와 체중이 늘었다. 몇 달 동안 요요를 하면서 Ashley는 여유가 있을 때 약을 구입했지만, 그럴 수 없을 때는 체중을 다시 늘렸습니다.
약 6개월 동안 – 그녀가 완전히 Ozempic에서 자유로웠을 때 – Ashley는 두 개의 돌 위에 섰습니다.
‘나는 말 그대로 손에 잡히는 대로 무엇이든 먹곤 했어요’라고 그녀는 인정합니다. ‘햄과 치즈 토스트를 만들 수 있어요. 그러면 시리얼을 만들 수 있고 한 그릇이 두 그릇이 될 것입니다. 토스트를 먹으러 갔을 수도 있는데, 토스트 위에 누텔라가 금새 변해버렸어요… 오젬픽을 안 가도 먹고 싶은 게 많아요.’
두 달 전 Ashley는 약 없이는 살 수 없다는 것을 깨달았을 때 파트너가 처방약 비용을 지불하도록 도와주었고 그녀는 다시 주사를 시작했습니다. 이제 Ashley는 목표 체중으로 잘 돌아가고 있습니다.
‘Ozempic에 진출한 것은 내가 한 일 중 가장 좋은 일 중 하나였지만 햇빛과 무지개만 있는 것은 아닙니다.’라고 그녀는 말합니다. ‘과체중과 새로운 몸을 받아들이려는 노력으로 인해 많은 트라우마가 발생합니다. 나는 아직 거기에 없습니다.
‘아, 그냥 살만 빼면 끝이다’라고 생각하는 분들이 많은데, 전혀 그렇지 않습니다. 그것은 그에 수반되는 모든 것을 다루고 받아들이려고 노력하고 있으며 진행 중인 작업입니다. 그 체중을 유지해야 합니다. 당신은 항상 몸에 노력을 기울이고 있습니다. 결코 끝나지 않습니다.
‘저에게는 체중 회복에 대한 두려움이 너무 강해서 매일의 싸움입니다. 먹는 것 하나하나가 걱정이에요. 나는 칼로리를 계산하고, 봉지를 확인합니다. 그리고 그것은 멈추지 않습니다. 때때로 나는 섭식 장애의 길로 가고 있지는 않을까 걱정합니다.’
Ashley는 2년 동안 총 £5,000 이상을 지출했으며 의사는 그녀가 남은 생애 동안 체중 감량 주사를 맞아야 한다고 믿습니다.
그녀는 이를 받아들이고 목표 체중을 유지하기 위해 유지 용량 수준에 의존하는 것을 목표로 하는 혁신적인 약물에 대해 계속 감사하고 있습니다.
그녀는 건강에 대한 장기적인 영향에 대해서도 걱정하지 않습니다. ‘나는 2년 동안 이 일을 해왔지만 별다른 일이 일어나지 않았습니다. 나는 지금 이 순간을 계속할 수 있을 만큼 행복하다”고 말했다.
‘비만은 치료법이 없는 질병이다. 만약 당신이 그 약을 끊는다면 당신은 다시 비만이 될 위험에 처하게 될 것입니다. 그리고 그것이 제가 보는 방식입니다. 나는 내 건강을 위해 최선을 다해야 하며, 이를 계속 유지하는 것입니다.’
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