소셜 미디어의 생산성 조언 세계는 우리 사회의 실제 문제에 대응하려고 노력합니다. 우리는 점점 더 경쟁적이고 열광적인 환경에 살고 있습니다. 우리는 더 많은 일을 더 잘하고, 경력을 더 빨리 발전시키고, 항상 꿈꿔왔던 프로젝트를 시작하고 싶습니다.
그러나 때로는 우리가 하고 싶은 모든 일을 24시간 안에 맞추는 것이 어려울 때가 있습니다. 예상치 못한 사건, 피로, 끔찍한 게으름 및 지연이 있습니다.
생산성 전문가들은 우리가 모든 것을 정리할 수 있도록 도와줄 것을 약속합니다. 마침내 우리 삶에 조직을 가져오는 것입니다. “초인적인” 도구와 루틴을 사용하여 이를 최적화합니다.
하지만 이 모든 것에는 비뚤어진 측면이 있는데, 이는 우리의 정신 건강에 위험할 수 있습니다. 이를 인정하는 것은 생산성 전문가 자신입니다.
이번 #ComoAssim 에피소드에서는 YouTube 국제 생산성 생태계에서 잘 알려진 포르투갈 여성 유튜버 Mariana Vieira의 이야기를 들어봅니다. 그녀는 자신의 정신 건강을 희생하면서 많은 것을 배웠습니다.
우리는 또한 심리학과 사회학이 생산성과 생산성 사이의 격차에 대해 말하는 것을 듣습니다. 탈진포르투갈 건강한 작업 환경 연구소의 코디네이터인 심리학자 Tânia Gaspar와 민호 대학교 연구원인 사회학자 Ana Paula Marques가 함께합니다.
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